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Uno de los resultados posibles del test «Big Five: ¿cuál es tu rasgo de personalidad dominante?»

Tu rasgo más fuerte: Sensibilidad emocional

Vives las emociones con intensidad, sobre todo la preocupación y el estrés. También te hace perceptivo/a y prudente, pero puede resultar agotador.

Recomendaciones

  • ✓Técnicas como el ejercicio, la respiración o el mindfulness ayudan a regular la intensidad.
  • ✓Si la preocupación te desborda, hablar con un profesional puede ayudarte mucho.

¿Cuál sería tu resultado?

Haz el test gratis y descúbrelo en 2 minutos.

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Otros resultados posibles

Sobre este test

El Big Five (los «cinco grandes») es el modelo de personalidad más usado por psicólogos e investigadores. Describe la personalidad con cinco rasgos amplios que todos tenemos en mayor o menor grado.

Lee cada afirmación e indica cuánto te describe. Solo te llevará dos minutos.

Los cinco grandes rasgos

El modelo de los cinco factores, desarrollado por investigadores como Robert McCrae y Paul Costa, agrupa la personalidad en apertura a la experiencia, responsabilidad, extraversión, amabilidad y neuroticismo (sensibilidad emocional), a menudo recordados con el acrónimo inglés OCEAN. Estos rasgos son bastante estables a lo largo de la vida y predicen aspectos como el rendimiento académico, la salud y las relaciones.

Esta es una versión breve inspirada en cuestionarios cortos como el TIPI (Gosling y colaboradores, 2003), así que da una imagen aproximada. Fíjate en todas tus barras: la personalidad es la combinación de los cinco, no solo el más alto.