Apego evitativo

Você valoriza muito sua independência e se incomoda quando alguém chega perto demais. Tende a lidar com as emoções sozinho/a e a se afastar quando as coisas ficam intensas.

Recomendações

✓Repare se você procura defeitos como forma de criar distância.
✓Pratique compartilhar um sentimento pequeno de cada vez.
✓Precisar dos outros não é fraqueza: é humano.

Qual seria o seu resultado?

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Outros resultados possíveis

Sobre este teste

O jeito como aprendemos a criar vínculos na infância costuma moldar como amamos na vida adulta: quanta proximidade precisamos, como vivemos a distância e o que tememos num relacionamento.

Imagine cada situação e escolha a reação mais parecida com a sua.

Os quatro estilos de apego adulto

A teoria do apego, desenvolvida por John Bowlby e depois aplicada aos relacionamentos adultos, descreve como buscamos proximidade e segurança. Os psicólogos Kim Bartholomew e Leonard Horowitz propuseram quatro estilos: seguro, ansioso (preocupado), evitativo (distante) e temeroso.

Seu estilo não é uma sentença. Relacionamentos estáveis, autoconhecimento e terapia podem ajudar você a construir uma segurança conquistada.