À propos de ce test
Ressentir un pincement de jalousie de temps en temps, c'est humain. La question, c'est ce que vous en faites : vous la ressentez, vous la ruminez ou vous agissez ?
Répondez en pensant à votre relation actuelle ou à la dernière.
Les trois visages de la jalousie
Les psychologues Susan Pfeiffer et Paul Wong ont décrit la jalousie selon trois dimensions : émotionnelle (la douleur ou l'angoisse ressenties), cognitive (les soupçons et les doutes) et comportementale (vérifier, interroger, contrôler).
La jalousie émotionnelle est fréquente et pas forcément nocive si vous la gérez. La jalousie comportementale est celle qui abîme le plus la confiance et, poussée à l'extrême, devient du contrôle.