Les trois types de narcissisme
Le narcissisme grandiose est le plus connu : assurance débordante, besoin d'admiration, tendance à dominer et peu d'empathie. Le narcissisme vulnérable ou caché, lui, se vit dans l'insécurité : hypersensibilité à la critique, rancune, sentiment que le monde est injuste et besoin constant d'être rassuré.
Le narcissisme communal, décrit par le psychologue Jochen Gebauer en 2012, est le plus difficile à détecter : la personne a besoin de se sentir la plus gentille, la plus généreuse ou la plus dévouée, et cherche la reconnaissance à travers ce qu'elle fait pour les autres. L'aide est réelle, mais c'est aussi une scène.
Pourquoi le type compte
Chaque type crée des dynamiques différentes dans le couple : le grandiose a tendance à imposer, le caché à culpabiliser et le communal à vous faire sentir redevable. Identifier le schéma aide à mettre des mots sur ce que vous ressentez et à poser des limites concrètes.
Ce test ne diagnostique personne : le trouble de la personnalité narcissique ne peut être évalué que par un professionnel. Utilisez-le comme point de départ pour réfléchir.