À propos de ce test
Quand on pense à un narcissique, on imagine quelqu'un d'arrogant qui ne parle que de lui. Mais la psychologie distingue plusieurs types, et certains se cachent derrière la timidité, la victimisation ou même une apparente générosité.
Imaginez comment votre partenaire réagirait dans chaque situation et choisissez l'option la plus proche. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : soyez sincère.
Les trois types de narcissisme
Le narcissisme grandiose est le plus connu : assurance débordante, besoin d'admiration, tendance à dominer et peu d'empathie. Le narcissisme vulnérable ou caché, lui, se vit dans l'insécurité : hypersensibilité à la critique, rancune, sentiment que le monde est injuste et besoin constant d'être rassuré.
Le narcissisme communal, décrit par le psychologue Jochen Gebauer en 2012, est le plus difficile à détecter : la personne a besoin de se sentir la plus gentille, la plus généreuse ou la plus dévouée, et cherche la reconnaissance à travers ce qu'elle fait pour les autres. L'aide est réelle, mais c'est aussi une scène.
Pourquoi le type compte
Chaque type crée des dynamiques différentes dans le couple : le grandiose a tendance à imposer, le caché à culpabiliser et le communal à vous faire sentir redevable. Identifier le schéma aide à mettre des mots sur ce que vous ressentez et à poser des limites concrètes.
Ce test ne diagnostique personne : le trouble de la personnalité narcissique ne peut être évalué que par un professionnel. Utilisez-le comme point de départ pour réfléchir.