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Um dos resultados possíveis do teste «Qual é o seu ponto forte em inteligência emocional?»

Seu ponto forte: Autoconsciência

Você se conhece bem: reconhece suas emoções quando surgem, entende de onde vêm e conhece suas forças e seus limites. É a base de toda a inteligência emocional.

Recomendações

✓Use seu autoconhecimento para escolher ambientes onde você se desenvolve.
✓Compartilhe o que percebe em você: ajuda os outros a te entenderem.

Qual seria o seu resultado?

Faça o teste grátis e descubra em 3 minutos.

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Outros resultados possíveis

Sobre este teste

A inteligência emocional é a capacidade de entender e lidar com suas emoções e com as dos outros. Todos temos mais força em algumas áreas do que em outras.

Neste teste, todas as respostas são boas: escolha a que mais combina com você para descobrir onde você brilha.

Os cinco componentes da inteligência emocional

O conceito foi introduzido pelos psicólogos Peter Salovey e John Mayer em 1990 e popularizado por Daniel Goleman em 1995. Goleman descreveu cinco componentes: autoconsciência, autocontrole, motivação, empatia e habilidades sociais.

Ao contrário de outros traços, a inteligência emocional pode ser desenvolvida com prática. Conhecer seu componente mais forte ajuda a aproveitá-lo, e suas barras mostram quais você poderia trabalhar.