8 preguntas · 3 minutos · Gratis y anónimo
Nadie es perfecto. Todos tenemos algún hábito que, sin querer, complica la vida a quienes nos rodean.
Sé honesto/a contigo: el resultado es solo para ti, y reconocer un patrón es el primer paso para cambiarlo.
Etiquetar a alguien de tóxico es fácil; reconocer nuestros propios patrones es mucho más difícil. El control, el victimismo, la crítica constante y el drama son formas aprendidas de gestionar la inseguridad, el miedo o la necesidad de atención.
La buena noticia es que los patrones se pueden cambiar. Darte cuenta de cuándo aparecen, pedir opinión a gente de confianza y, si hace falta, trabajarlo con un psicólogo marca una diferencia real en tus relaciones.
No todos los narcisistas son iguales. Descubre si tu pareja encaja con el narcisismo grandioso, el encubierto o el comunal (el más difícil de detectar).
Hacer el test →Control, desprecio, montaña rusa emocional o celos: descubre qué patrón se repite en tu relación (si es que hay alguno) con situaciones del día a día.
Hacer el test →Seguro, ansioso, evitativo o temeroso: descubre cómo te vinculas en pareja y por qué reaccionas como lo haces cuando alguien se acerca.
Hacer el test →